Yoga @ Volkshochschule

2025 wird es wegen der Nachfrage neue Angebote mit mir an den Volkshochschulen Nordsachsen (Delitzsch und Eilenburg) und der Volkshochschule Leipzig geben. Ich biete dort ein paar Kurse und auch Workshops an. 

Die Anmeldung erfolgt über die jeweilige Volkshochschule! Es gelten die AGB und Preise der jeweiligen Volkshochschule!

Yoga an der Volkshochschule Delitzsch/Eilenburg

Yoga-Basics in Delitzsch und Eilenburg
Der Yoga-Basics-Kurs alle 14 Tage dient dazu, die Grundlagen des Yoga ganz in Ruhe zu entdecken und zu erlernen, sich dabei mit Gleichgesinnten auszutauschen und Fragen zu stellen, die in den meisten normalen Yogakursen keinen Platz finden. In den einzelnen Modulen ist viel Raum, die Yogapraxis für sich zu entdecken. Dazu gibt es für die Zeit zwischen den Modulen jeweils Anregungen und Denkanstöße für einen neuen Alltag mit Yoga - auch jenseits der Yogamatte. Der zehnteilige Yoga-Basics-Kurs eignet sich für Neulinge, WiedereinsteigerInnen und alle, die ihre Yogapraxis intensivieren wollen.

In Delitzsch:

  • jeder zweite Montag ab 5. Mai, jeweils 18 bis 20 Uhr, fünf Termine insgesamt 
  • Kursort Delitzsch, Wittenberger Str. 1, VHS, Raum A
  • Gebühr 53,30 Euro

In Eilenburg: 

  • donnerstags, sechs Termine ab 8. Mai, jeweils 19.15 bis 20.45 Uhr
  • Kursort VHS Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.31
  • Gebühr 48 Euro

HIIT-Yoga in Eilenburg und Leipzig
Bewegt und fit bleiben: HIIT-Yoga kombiniert High Intensity Interval Training (HIIT) mit Yoga. Kurze, intensive Fitness-Übungen wechseln sich mit Erholungsphasen ab. HIIT-Yoga vereint die Vorteile beider Disziplinen und eignet sich für alle, die Spaß an Bewegung haben, ihren Körper trainieren und dabei etwas für Geist und Seele tun wollen. 

Eilenburg: 8. Mai bis 19. Juni

  • donnerstags, sechs Termine ab 8. Mai, jeweils 18 bis 19 Uhr
  • Kursort VHS Eilenburg, Dr.-Külz-Ring 9, Haus Rinckart, 3.31
  • Gebühr 32 Euro

Leipzig: 3. bis 31. Juli 

  • donnerstags, fünf Termine ab 3. Juli, jeweils 18.45 bis 19.45 Uhr
  • Kursort VHS Leipzig, Löhrstraße 3-7, Leipzig
  • Gebühr 29 Euro